Пълнолунието често се усеща като усилвател: на емоции, на прозрения и на теми, които отдавна „назряват“. Полезният подход не е да се драматизира, а да се преведе енергията в ясно решение и следваща стъпка.
Какво е добре да направиш на пълнолуние?
- Назови какво е стигнало пик: тема, връзка, проект, навик.
- Реши какво приключва и какво продължава, но с нови правила.
- Свали всичкото действие в следващите 24 часа.
3-минутна практика за подреждане на себе си!
- Запиши 1 нещо, което приключваш този месец.
- Запиши 1 нещо, които искаш да запазиш и по каква причина.
- Запиши 1 действие за утре сутрин, което да превърне осъзнаването в реалност.
Ако се появи напрежение: пауза, дишане, и връщане към „какво е следващото малко нещо, което контролирам“. Това е начинът пълнолунието да стане яснота, а не шум.
Съвет от мен :
Направи си дневник в който да запишеш тези обещания към себе си, така ще може да следиш прогреса си. Ще знаеш какво искаш в живота си или защо не ти е необходимо вече. Това са малки обещания на теб към теб, но който те формират в дългосрочен период.
